5 порции по 80 г с плодове и зеленчуци на ден, поне един път седмично риба, без мазни и преработени храни, пише в официалните съвети на Обединеното кралство за здравословно хранене. Прибавянето на шепа ядки към дневното меню може да ни спа
Барселона най-вероятно ще опита да намери отбор, в който да изпрати Витор Роке под наем за следващия сезон. Медии близки до клуба споделят, че няколко отбора проявяват интерес. Става въпрос за андалусийските Бетис и Севиля, както и грандов
Милано е на път да приеме строги мерки за борба с шумния нощен живот. От 17 май до 4 ноември в 12 гъсто посещавани района, във вечерните часове ще бъде забранено да се купува сладолед, пица или бутилка вода за изнасяне след полунощ. Собств
