Анализи

Психолог със съвети за психичното здраве по време на пандемия

  13.03.2021 12:11  
Психолог със съвети за психичното здраве по време на пандемия

„Много е трудно да се каже на хората какво да правят със страха си. Мисля че това, което всички знаем от личния си опит, е да проверяваме реалността и да се опитваме да се съотнасяме към нея, дори когато е неприятна. Реалността е най-добрият репер, който може да ни удържа”. Това обясни клиничният психолог във ВМА Велислава Донкина.

След смъртния случай в Пловдив на жена, психологът призова хората да се опитат да бъдат критични към себе си. „Да се опитаме, ако има неща, които ни притесняват, не да ги неглижираме, а да се отнесем към някого, който разбира - лекар, например”, призова тя.

Донкина обясни, че ако човек не се страхува за живота си, ще загине. „Ако останем безстрашни през целия си живот, като малките деца, това е проблем, защото сме безотговорни към близките и себе си”, смята тя.

Според клиничния психолог страхът трябва да бъде облечен в дрехите на някакъв ум или определена разумност, за да не е деструктивен.


Анкета

Трябва ли да се проведат нови избори?


Резултати
Видео
Веломобил, движещ се със скорост 60 км/ч
 19.03.2021 16:01      
Видео
Фънки кара бясно кола-фотьойл
 14.03.2021 22:00