Храненето има голямо значение не само за здравето и фигурата ни, но и за стимулиране на сексуалната енергия и желание.
Определени храни увеличават сексуалното желание и гарантират незабравими преживявания в леглото. Ето какво съветва сексологът Наталия Кобилкина:
„Здравото тяло мирише хубаво и приятно“, казва Наталия. Затова тя съветва преди секс да се пие сок от ананас и билков чай.
Най-силните афродизиаци от храните са авокадото, цитрусовите плодове, морските дарове.
Авокадото е известен афродизиак. То е богато на ненаситени мазнини и това го прави полезно за сърцето и артериите, което от своя страна спомага сексуалната функция.
Цитрусовите плодове са богати са на антиоксиданти, витамин С, както и на фолиева киселина, която има съществено значение при зачеването.
Мощен сексуален стимулант са морските дарове.
Стридите съдържат голямо количество цинк, който увеличава нивото на тестостерон и броя на сперматозоидите при мъжете. А сьомгата изобилства от Омега 3 мастни киселини, които подпомагат отделянето на секс хормоните.
Пълнозърнестите храни също увеличават нивото на тестостерона, което автоматични ги нарежда сред най-добрите естествени афродизиаци.
Не трябва да забравяме и за шоколада. Какаото съдържа фенилетиламин, който стимулира онази част от мозъка, която контролира удоволствието и ни кара да си мислим, че правенето на секс е чудесна идея./dariknews.bg
