На днешната дата отбелязваме Световния ден за борба с рака. На 4 февруари се обединяваме в опит да бъдат спасени милиони животи чрез повишаване познанието за болестта.
Темата на тазгодишната кампания е „Нека направим нещо заедно” – като апел към всички, а целта е намаляване на преждевременната смърт причинена от рак под 25% до 2025 година, пише Блиц.
Според данни на Световната здравна организация /СЗО/ ракът е водеща причина за смъртните случаи, причинени от хронични неинфекциозни болести, а всеки пети смъртен случай в света е в резултат на раково заболяване.
Почти 80% от злокачествените заболявания се дължат на факторите на външната среда, начина на живот и бит на хората и тяхното поведение, навици и обичаи.
Доказана е ролята на 4-те основни рискови фактори – употребата на тютюн и тютюневи изделия, нездравословното хранене, намалената физическа активност и злоупотребата с алкохол. Употребата на тютюн е най-важният рисков фактор за рак причинява около 20% от смъртните случаи от рак в световен мащаб и около 70% от смъртните случаи от рак на белия дроб в световен мащаб.
В Европейския съюз (ЕС) раковите заболявания са втората по честота причина за смърт след сърдечно-съдовите заболявания. Всяка година две от десет жени и трима от десет мъже умират от рак, а на приблизително 3,2 млн. европейци се поставя тази диагноза.
Статистиката показва, че заболеваемостта от рак при мъжете и жените продължава да нараства въпреки по-добрата профилактика и лечение. С увеличаването на продължителността на живота и възрастта на населението се очаква и увеличаване на броя на пациентите с рак.
Около една трета от смъртните случаи от рак се дължат на 5 водещи поведенчески и хранителни рискове: индекс на висока телесна маса, нисък прием на плодове и зеленчуци, липса на физическа активност, тютюнопушене, употреба на алкохол.
Познаването на причините за развитие на рак, както и редовната профилактика могат да намалят заболеваемостта или заболяването да се хване в начален стадий. Много видове рак имат висок шанс за излекуване, ако се открият в ранен стадий.
Добрата новина е, че около 30% от раковите заболявания са потенциално предотвратими. Рискът за развитие на болестта може значително да бъде намален ако: спрете употребата на тютюн и избягвате помещения, където можете да станете пасивни пушачи; не злоупотребявате с алкохол и по-специално с концентрирани напитки; избягвате прекомерното излагане на слънце; поддържайте здравословно тегло чрез здравословно хранене и упражнявайте редовна физическа активност; предпазвайте се от инфекции, които могат да причинят рак; редовно ходете на профилактични прегледи.
