Всички ние знаем, че водата е най-необходимата напитка, но в забързаното ежедневие много от нас не са достатъчно постоянни и пренебрегват навика да консумират нужното количество от живителната течност, която ни поддържа здрави и в добър вид.
Британско изследване установява, че при неутолена жажда се правят също толкова грешки по пътя, колкото и в нетрезво състояние, пише beu.bg.
Ползите се проявяват в това шофьорът да не е дехидратиран, за да не е опасен за участниците в движението.
Като използвали симулатор, в рамките на два дни експертите провели тестове сред 350 шофьори, представители на мъжкия пол.
В първия ден доброволците трябвало да изпият две чаши вода, преди да седнат зад волана. При това били отчетени 47 пътни инцидента.
На втория ден шофьорите не приемали вода, като било отчетено, че броят на катастрофите скача с над 100%, били регистрирани общо 101 злополуки.
Оказало се, че заради дехидратацията последвали – нерегламентирано завиване, „поднасяне“ на автомобила по платното, навлизане в банкета, забавени реакции за спиране.
Констатира се, че шофьорите трябва да обръщат внимание на достатъчно количество воден прием.
Шофьорите да обръщат сериозно внимание дали са пили достатъчно вода, преди да седнат зад волана, особено през летните месеци, предупреждават от спонсориращия проучването Европейски институт по хидратация.
Установено е, че даже леката дехидратация може да причини главоболие, умора и сънливост, които е добре да се предотвратяват.
За това експертите съветват: винаги дръжте шише с вода в колата си.
