Ако искате да сте здрави, да се предпазите от досадни настинки, екземи, болки в стомаха... Не работете! Официално проучване на британския кардиологичен фонд показва, че прекомерната работа е вредна за здравето, пише Пик.
През последните 5 години работата е увеличила стреса при над половината от анкетираните, над 1/3 са напълнели, а почти половината са започнали да се хранят неправилно заради много труд, информира "Дейли мейл".
Заради служебната натовареност 43% са спортували по-малко. Почти 1/4 е посягала по-често към чашката, а всеки десети е започнал да пуши.
60% са работили извънредно, но за това пък не са получавали допълнително възнаграждение.
29% от участниците смятат, че стресът в работата може да ги доведе до хипертония, а 21% се боят от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания.
Изследователите призовават участниците и всички работещи да отделят дневно поне по 10 минути, за да променят начина си на живот в по-здравословна посока.
