Днес са Коледни Заговезни - последният ден, в който може да се яде месо, преди началото на дългите Коледни (или Рождественски) пости.
Постите траят 40 дни - от полунощ на 14 ноември до 24 декември - Бъдни вечер.
Периодът се нарича още Малка четиридесетница, за разлика от Голямата (Великденските пости), и се спазва от всички православни християни.
Постещите може да употребяват олио и вино във всички дни с изключение на сряда и петък.
Не се ядат храни от животински произход - месо, мляко, сирене, яйца, кашкавал, с изключение на безгръбначните - охлюви, миди, октоподи и др., които се смятат за постни храни.
Може да се храните с боб, леща, ориз, гъби, грах, картофи, макарони и т.н.
На Никулден - 6 декември, се разрешава риба и червено вино.
Изключение от Коледните пости се прави за децата, бременните жени, болните и възрастните хора, които могат да консумират мляко и млечни продукти.
Според църквата обаче "пост телесен без пост духовен" не допринася за спасението на душата. Постенето не е самоцел, а средство за смирение на плътта и очистване от грехове.
Без молитва и покаяние, изповед и вземане на причастие, то се превръща просто в диета.
Основната цел на поста е като потискаме страстите и желанията на плътта, да възстановим нарушената хармония в душата. Човек трябва с делата си да покаже, че искрено се е разкаял за волните и неволните си прегрешения и да търси опрощение, съветват духовниците.
